孕妇睡觉不舒服可能是因为身体变化、生理状况、胎儿压迫等原因引起的。尽量侧卧于左侧，这有助于血液流动和胎儿的血氧供应。使用一些垫子、枕头或腿枕来支撑身体，以增加舒适感。尽量减少晚上喝大量液体，以减少夜间频繁起夜的情况。请记住，以上建议仅供参考，具体措施应根据个人情况和医生建议来定。
孕妇睡觉不舒服可能是因为身体变化、生理状况、胎儿压迫等原因引起的。以下是一些建议以帮助缓解不舒服：
1. 保持正确的睡姿：侧卧是孕妇最好的睡眠姿势。尽量侧卧于左侧，这有助于血液流动和胎儿的血氧供应。使用一些垫子、枕头或腿枕来支撑身体，以增加舒适感。
2. 睡前放松：尝试进行一些放松的活动，如泡澡、听音乐、阅读等，以缓解紧张情绪和身体疲劳。
3. 控制饮食和饮水：晚餐时间提前，避免过饱或太饿，以免影响睡眠。尽量减少晚上喝大量液体，以减少夜间频繁起夜的情况。
4. 调整室温和湿度：保持房间的温度和湿度适宜，不要让房间太干燥或过热。
5. 使用舒适的床垫和枕头：选择合适的床垫和枕头，以提供足够的支撑和舒适度。
6. 避免触碰过敏物质：有些孕妇对某些物质（如羽绒、花粉等）过敏，尽量避免接触或将其从睡眠区域中清除。
7. 做适量的运动：适当参加孕妇瑜伽或进行轻度的锻炼，有助于提高身体的舒适度和睡眠质量。
8. 寻求医生建议：如果睡眠问题持续存在或严重影响日常生活，建议咨询医生。医生可以提供更具体的建议和可能的解决方案。
请记住，以上建议仅供参考，具体措施应根据个人情况和医生建议来定。