黑米一般需要提前泡水,以便增加其水分含量,降低炖煮时的煮熟时间。所以,如果你打算将黑米和白米一起蒸来煮饭,最好提前将黑米泡水一段时间。一般来说,将黑米浸泡在冷水中约3到4个小时,或者过夜,可以使其在烹饪时更容易煮熟。 黑米一般需要提前泡水,以便增加其水分含量,降低炖煮时的煮熟时间。所以,如果你打算将黑米和白米一起蒸来煮饭,最好提前将黑米泡水一段时间。一般来说,将黑米浸泡在冷水中约3到4个小时,或者过夜,可以使其在烹饪时更容易煮熟。