使用面霜和乳液前先要做好基础护肤步骤，包括洁面以及爽肤水的使用。-面霜和乳液的使用量应适量，过多可能会造成堵塞毛孔。-根据季节和皮肤状况调整用量，冬季或干燥皮肤可适度增加使用量。
使用面霜和乳液前先要做好基础护肤步骤，包括洁面以及爽肤水的使用。下面是使用面霜和乳液的正确方法：
1. 清洁脸部：使用温和的洗面奶或洁面乳清洁脸部，将脸部的污垢和油脂清洗干净。
2. 使用爽肤水：使用爽肤水去除洗面奶残留物，并调理肌肤的pH值，让肌肤更容易吸收后续的产品。
3. 取适量面霜：轻轻挤出适量的面霜，通常只需取黄豆大小即可。
4. 均匀涂抹：用指腹指腹取适量的面霜，从下巴向上颧骨方向轻轻按摩涂抹于脸部，再从鼻子两边向外轻轻按摩涂抹于脸颊。
5. 温柔按摩：使用指腹以打圈或上下轻拍的方式按摩面部，帮助面霜更好地吸收进皮肤。
6. 注意眼部和颈部：不要忽略眼部和颈部肌肤，使用适量的面霜分别轻轻涂抹和按摩。
7. 使用乳液：如果你的皮肤需要额外的保湿，可以在涂抹面霜之前使用一层乳液。
8. 轻拍促吸收：在涂抹完面霜和乳液后，轻轻拍打脸部肌肤，促进吸收。
注意事项：
- 选择适合自己肌肤类型的面霜和乳液。
- 面霜和乳液的使用量应适量，过多可能会造成堵塞毛孔。
- 根据季节和皮肤状况调整用量，冬季或干燥皮肤可适度增加使用量。
- 油性皮肤的人群可以选择轻薄质地的乳液，而干性皮肤可以选择营养丰富的面霜。