春季过敏主要是由于花粉、灰尘、霉菌等引起的。关闭门窗以防止花粉进入室内。如果必须外出，可以佩戴口罩和太阳镜。这些食物有助于增强免疫系统，减轻过敏症状。请注意，以上建议仅供参考，如果严重过敏症状持续存在或者对生活产生重大影响，最好咨询医生寻求专业的建议和治疗方案。
春季过敏主要是由于花粉、灰尘、霉菌等引起的。以下是一些防过敏的好方法：
1. 避免接触过敏源：尽量避免户外活动，特别是在花粉飞扬的天气。关闭门窗以防止花粉进入室内。如果必须外出，可以佩戴口罩和太阳镜。
2. 维持室内环境清洁：经常清洁家居，尤其是床上用品、窗帘等易积尘的地方。使用空气净化器或加湿器来净化室内空气。
3. 注意饮食：选择富含抗氧化剂的食物，如水果、蔬菜和坚果。这些食物有助于增强免疫系统，减轻过敏症状。
4. 保持适当湿度：保持室内适当的湿度可以减少空气中的花粉和灰尘。使用加湿器或者在房间中放置水盆等可以增加空气湿度的物品。
5. 使用抗过敏药物：如果有过敏症状，可以使用一些非处方的抗过敏药物，如抗组胺药物、鼻喷剂等。在使用药物前最好咨询医生的建议。
请注意，以上建议仅供参考，如果严重过敏症状持续存在或者对生活产生重大影响，最好咨询医生寻求专业的建议和治疗方案。