以上是二阶魔方速拧的基本教程，掌握这些步骤后，可以通过练习提高自己的速度和技巧。
二阶魔方的速拧教程如下：
1. 掌握基本公式：
- R：顺时针转动右侧面；
- L：顺时针转动左侧面；
- U：顺时针转动上方面；
- D：顺时针转动下方面；
- F：顺时针转动前方面；
- B：顺时针转动后方面；
- R'：逆时针转动右侧面；
- L'：逆时针转动左侧面；
- U'：逆时针转动上方面；
- D'：逆时针转动下方面；
- F'：逆时针转动前方面；
- B'：逆时针转动后方面。
2. 先完成一面：
- 选择一个颜色作为底面，将底面拧到正确的位置，形成一个完成的面；
- 确保与底面接触的边缘块与底面中心块的颜色相匹配。
3. 完成底面：
- 根据底面颜色，将四个角块放到正确的位置，保持颜色匹配；
- 根据底面颜色，将四个边缘块放到正确的位置，保持颜色匹配。
4. 完成顶面十字：
- 找到某个颜色（不含底面颜色）的中心块，并将对应颜色的边缘块拧到顶面，形成一个十字形状；
- 注意不要破坏底面已经完成的部分。
5. 完成顶面角块：
- 根据顶面的颜色，将角块放到正确的位置；
- 根据顶面的颜色，将角块朝向正确的方向。
6. 完成顶面边缘块：
- 根据顶面颜色，将边缘块放到正确的位置。
7. 调整顶面：
- 若顶面角块未朝向正确的方向，可以采用公式：R' U R U' R U R' U'；
- 若顶面角块朝向正确的方向，但顶面有两个边缘块颜色位置错乱，可以采用公式：R U R' U R U2 R'。
8. 调整顶面角块：
- 若顶面有两个角块颜色位置错乱，可以采用公式：R U R' U' R U2 R'。
9. 完成整个魔方：
- 调整顶面直到所有颜色匹配，完成整个魔方。
以上是二阶魔方速拧的基本教程，掌握这些步骤后，可以通过练习提高自己的速度和技巧。