4.缓解炎症和肿胀：夏季喝冰水可以缓解皮肤炎症和肌肉疼痛，减轻肿胀。
夏天喝冰水对身体的影响:
1. 降温作用：夏季天气炎热，喝冰水可以快速降低体温，缓解身体不适。
2. 解渴：喝冰水可以迅速解渴，提供身体所需的水分。
3. 刺激消化：冰水会刺激胃部和肠道，促进消化。
4. 缓解炎症和肿胀：夏季喝冰水可以缓解皮肤炎症和肌肉疼痛，减轻肿胀。
然而，虽然喝冰水在夏天有益，但也要注意以下影响：
1. 导致消化不良：过量饮用冰水可能导致胃肠道冷冻，造成消化不良。
2. 影响血循环：大量喝冰水会导致血管收缩，影响血液循环。
3. 引发咽喉疾病：喝冰水可能导致喉咙发炎，引发咽喉疾病。
冬天经常喝冰水对身体的影响:
1. 导致身体过冷：冬天本身气温较低，喝冰水会使体温过低，导致身体过冷。
2. 伤害消化系统：冬天饮用冰水可能导致胃和肠道不适，影响消化功能。
3. 加重体内湿气：冬季气候干燥，喝冰水会加重体内湿气，引发湿邪疾病。
因此，虽然喝冰水在夏天有一些好处，但在冬天喝冰水则不太适宜，人们更应该选择温热的饮品来保持身体的健康。