在进行体力活动或者做家务时，最好将黄金饰品摘下来。同时要避免与其他金属饰品混存，避免刮花或者变色。总之，正确的保养和清洗可以保持黄金饰品的亮度和光泽，并延长其使用寿命。
黄金饰品保养的方法如下：
1. 避免接触化学物质：黄金容易被化学物质如香水、洗剂或者漂白剂腐蚀，所以在佩戴饰品之前最好先喷香水或者涂抹乳液，然后将黄金饰品戴在身上。
2. 减少磨损：黄金是一种软质金属，容易刮花或者变形，所以要避免与硬物接触。在进行体力活动或者做家务时，最好将黄金饰品摘下来。
3. 定期清洗：黄金饰品因为经常佩戴会因身上的油脂和汗液的积累而变得暗黄，所以定期用温和的肥皂水清洗饰品，然后用软毛刷轻轻刷洗，最后用清水冲洗干净并用柔软的布擦干。
4. 存放妥善：将黄金饰品储存在干燥、无尘的地方，最好用布包裹起来放在饰品盒中。同时要避免与其他金属饰品混存，避免刮花或者变色。
5. 定期维护：如果黄金饰品表面出现严重的划痕或者变形，建议送到专业的珠宝店进行修复。
总之，正确的保养和清洗可以保持黄金饰品的亮度和光泽，并延长其使用寿命。