寻找其他替代品，比如棉质内裤、可洗擦拭型卫生巾等。可以使用无味、无香料的婴儿爽身粉来吸收多余湿气。选择温和的清洁剂来清洁过敏部位。
如果你对卫生巾过敏，可以尝试以下方法来缓解症状：
1. 停止使用卫生巾：如果你确定是卫生巾引起的过敏反应，停止使用卫生巾是首要的解决办法。寻找其他替代品，比如棉质内裤、可洗擦拭型卫生巾等。
2. 保持干燥：尽量保持阴部干燥，避免潮湿环境。可以使用无味、无香料的婴儿爽身粉来吸收多余湿气。
3. 协助舒缓：可以使用冷敷物品如冰袋或湿润的冷毛巾，轻轻敷在过敏部位，以减轻痒痛和肿胀。
4. 护肤品：使用低刺激的清洁产品，避免含有香料、染料和酒精等成分的护肤品。选择温和的清洁剂来清洁过敏部位。
5. 就医咨询：如果症状持续且无法通过上述方法缓解，建议尽快就医咨询医生，以获取进一步的诊断和治疗方案。
记住，每个人的过敏反应有所不同，如果你对卫生巾过敏，尝试不同的方法来找到最适合你的缓解方式。