刷碗时，小苏打和洗洁精都可以使用，具体选择取决于个人喜好和情况。小苏打是一种天然无毒的碱性物质，可以用于去除油渍和食物残留。它对皮肤较温和，不会对环境造成污染，所以对于对环保有要求或对化学物质敏感的人来说，小苏打是一个很好的选择。但是，小苏打的清洁效果可能不如洗洁精那么强力，对于油污或顽固污渍，你可能需要更多的力气和时间来清洗。
刷碗时，小苏打和洗洁精都可以使用，具体选择取决于个人喜好和情况。
小苏打是一种天然无毒的碱性物质，可以用于去除油渍和食物残留。它对皮肤较温和，不会对环境造成污染，所以对于对环保有要求或对化学物质敏感的人来说，小苏打是一个很好的选择。但是，小苏打的清洁效果可能不如洗洁精那么强力，对于油污或顽固污渍，你可能需要更多的力气和时间来清洗。
洗洁精是一种含有表面活性剂的清洁剂，具有较强的去油能力，同时可以去除细菌和杀灭病毒。它通常有多种类型和香味可供选择，可以根据个人的喜好和需求来挑选。洗洁精在去除难以清洗的油污和污渍方面效果较好，但是由于含有一些化学物质，如果使用过量或久时间接触皮肤可能会对皮肤造成刺激。
综上所述，如果你注重环保和对化学物质敏感，可以选择小苏打；如果你追求更高的清洁效果并不担心化学物质的接触，可以选择洗洁精。你也可以根据具体情况，在两者之间进行交替使用。