炒米茶是一种传统的民间健康饮品，可以帮助清热解毒、降火和润喉。关于喝完炒米茶嗓子有白痰的问题，这可能是个体差异或其他原因导致的，建议咨询医生进行检查，确定具体原因。
炒米茶是一种传统的民间健康饮品，可以帮助清热解毒、降火和润喉。以下是炒米茶的正确泡水方式：
1. 准备材料：炒制过的大米。
2. 清洗：将炒制的大米放入漏网中，用清水冲洗一下，使其表面的灰尘和杂质冲洗掉。
3. 炒制：将清洗过的大米放入炒锅中，用中小火慢慢炒制。炒制的目的是使大米变得香脆，并释放出更多的香气。
4. 炒至焦黄：继续慢慢翻炒，直到大米变成焦黄色。要注意掌握好火候，避免炒焦。
5. 准备煮水：将适量的清水倒入锅中，放入大米，用大火煮沸。
6. 煮沸后转小火：煮沸后将火调小，继续煮10-15分钟，让大米充分释放出滋味和营养。
7. 过滤：将炒米茶倒入茶杯或热水瓶中，用茶叶滤网或滤纸过滤掉大米渣，留下纯净的炒米茶。
8. 喝：炒米茶可以直接饮用或冷却后饮用，根据个人口味可以加入适量的蜂蜜或糖来调味。
关于喝完炒米茶嗓子有白痰的问题，这可能是个体差异或其他原因导致的，建议咨询医生进行检查，确定具体原因。