如果无法确定具体是床虱咬痕还是螨虫咬痕，建议就医咨询医生或找专业的害虫控制公司进行检查和处理。
要辨别被床虱咬还是螨虫咬，可以注意以下几点：
1. 咬痕位置：床虱咬痕通常出现在暴露部位的皮肤上，如脖子、手臂、腿部等；而螨虫咬痕多出现在隐蔽部位，如腰部、背部、腹股沟等。
2. 咬痕形状：床虱咬痕通常是小红点或小红斑，集中在一片区域，周围可能有轻微的红肿和痒感；螨虫咬痕通常是红肿、瘙痒、结痂，可能伴有疱疹样皮疹。
3. 症状持续时间：床虱咬痕症状往往持续较长时间，可能几天或几周都有新的咬痕出现；螨虫咬痕症状一般持续较短时间，可能几小时或几天消失。
4. 环境检查：床虱是寄生在床上、床垫上等环境中的，如果在床上或被褥上发现了床虱的迹象，比如床罩上有血迹、黑色小点或虫粪等，那么可能是床虱咬痕；而螨虫一般栖息在灰尘、床上或家具缝隙中，如果环境中有明显的灰尘、尘螨等迹象，那可能是螨虫咬痕。
如果无法确定具体是床虱咬痕还是螨虫咬痕，建议就医咨询医生或找专业的害虫控制公司进行检查和处理。