木耳一般可以泡约2-3个小时,让其充分吸水变软。泡3个小时的木耳是可以吃的,但是过久的泡发时间可能会导致木耳变得过软,口感不佳。一般建议泡2-3个小时即可,根据个人喜好适当调整泡发时间。 木耳一般可以泡约2-3个小时,让其充分吸水变软。泡3个小时的木耳是可以吃的,但是过久的泡发时间可能会导致木耳变得过软,口感不佳。一般建议泡2-3个小时即可,根据个人喜好适当调整泡发时间。