建立起真诚的互动，对他人的生活和经历表达关切。自信的人更容易与他人建立联系，展示自己的优点和才能。与他人分享经验和知识，以及互相支持和鼓励。在社交活动中，尊重他人的意见和选择，互相尊重和包容。建立起良好的人际关系，将有助于提高社交能力。
提高社交能力的5个技巧包括：
1. 培养积极主动的态度：积极主动地介绍自己，表达自己的想法和观点，主动与他人交流并建立联系。
2. 倾听并与他人建立联系：在与他人交流时，要专注倾听对方的意见和想法，给予他们关注和尊重。建立起真诚的互动，对他人的生活和经历表达关切。
3. 发展自信：培养自信心，相信自己的价值和能力。自信的人更容易与他人建立联系，展示自己的优点和才能。
4. 学会与他人合作：培养合作意识，学会在团队合作中与他人进行良好的沟通和协作。与他人分享经验和知识，以及互相支持和鼓励。
5. 培养良好的人际关系：积极维护与他人的友谊和关系。在社交活动中，尊重他人的意见和选择，互相尊重和包容。建立起良好的人际关系，将有助于提高社交能力。