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脚板苕和山药功效区别(脚板苕和山药的区别)

时间:2023-08-08 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 足球新闻 文档下载

脚板苕和山药是两种不同的植物,虽然在一些地区可能存在某些地方性的称呼混淆,但它们是不同的物种,其功效和特点也有一些差异。而山药富含黏质蛋白、淀粉、维生素C和一些微量元素,如锌、铁等。山药具有补中益气、滋阴润肺、益胃生津、降低血糖等功效。

脚板苕和山药是两种不同的植物,虽然在一些地区可能存在某些地方性的称呼混淆,但它们是不同的物种,其功效和特点也有一些差异。

1. 植物物种:脚板苕(Coleus rotundifolius)是薯蓣科薯蓣属的植物,而山药(Dioscorea opposita)则是薯蓣科薯蓣属的另一种植物。

2. 形态特征:脚板苕是一种多年生植物,植株高约1-1.5米,根部肉质,多为紫褐色;山药是一种藤本植物,主要地下部分肥大,根部细长,皮色淡黄或红褐色。

3. 营养成分:脚板苕富含维生素C、蛋白质、膳食纤维和一些微量元素,如钙、钾等。而山药富含黏质蛋白、淀粉、维生素C和一些微量元素,如锌、铁等。

4. 功效:脚板苕具有健脾开胃、止泻止咳、润肺和益气等功效。山药具有补中益气、滋阴润肺、益胃生津、降低血糖等功效。

总之,脚板苕和山药虽然同属于薯蓣科植物,但是它们是不同的物种,其形态特征、营养成分和功效存在差异。

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