要查社保卡的余额和消费记录，可以按照以下步骤操作：1.进入社保卡官方网站或相关应用程序。通常需要提供身份证号码、姓名、手机号码等信息进行身份验证。通常会显示卡内可用余额和总余额等信息。请注意，具体查询步骤可能因地区和社保机构的差异而有所不同，建议参考当地社保机构的指引进行操作。
要查社保卡的余额和消费记录，可以按照以下步骤操作：
1. 进入社保卡官方网站或相关应用程序。不同地区的社保卡查询方式可能不同，你可以咨询当地社保机构或通过搜索引擎查找正确的查询渠道。
2. 根据网站或应用程序上的提示，输入个人的社保卡号码及其他验证信息。通常需要提供身份证号码、姓名、手机号码等信息进行身份验证。
3. 登录后，你可以查看社保卡的余额。通常会显示卡内可用余额和总余额等信息。同时，你也可以查看最近的消费记录，包括交易时间、交易地点和金额等。
4. 如果你无法找到官方查询渠道或遇到其他问题，可以拨打当地社保服务热线，向工作人员咨询如何查询社保卡余额和消费记录。
请注意，具体查询步骤可能因地区和社保机构的差异而有所不同，建议参考当地社保机构的指引进行操作。