软性隐形眼镜也可以运动，但可能更容易受到眼球摩擦和干燥等问题的影响。这可以减少运动时眼球干燥或不适的可能性。长时间佩戴隐形眼镜会导致眼球干燥、缺氧和感染等问题。
是可以的，但戴隐形眼镜运动需要注意以下事项：
1. 确保隐形眼镜适合运动活动：有些类型的隐形眼镜适合运动，如硬性隐形眼镜或透明气体透镜。软性隐形眼镜也可以运动，但可能更容易受到眼球摩擦和干燥等问题的影响。
2. 选择适合的隐形眼镜：在选择隐形眼镜时，应该考虑其透氧性能以及适合您的眼睛度数和弧度。这可以减少运动时眼球干燥或不适的可能性。
3. 规范佩戴时间：遵守规定的佩戴时间，不要超过医生或厂商建议的使用时间。长时间佩戴隐形眼镜会导致眼球干燥、缺氧和感染等问题。
4. 避免与眼球摩擦：在剧烈运动期间，尽量避免手指直接接触眼球，以防止隐形眼镜脱落或移位。
5. 避免眼睛受伤：进行某些运动时，如激烈的接触运动、水上运动或泥土运动等，要避免眼球受伤。这也会导致隐形眼镜脱落或移位。
最重要的是，在开始任何运动活动之前，最好咨询眼科医生的意见，以确保您的眼睛健康和隐形眼镜的安全佩戴。