按照指导进行洗涤，避免使用过高的温度或强力的洗衣设置，以免损坏衣物纤维。确保将衣物反过来洗，以确保污渍在水中流动时被更好地清洁。此外，如果对于某些特殊或昂贵的衣物不确定如何清洗，最好请专业的洗衣服务进行处理。
要把衣服上的污渍洗掉，可以按照以下步骤操作：
1. 分类污渍：首先，确定污渍的来源和性质，例如油渍、果汁、咖啡等。这将有助于选择合适的清洁方法和洗涤剂。
2. 及时处理：在污渍刚出现时，最好立即处理。使用纸巾或湿布轻轻擦拭污渍，避免它们渗透到衣物纤维中。
3. 预处理：将清洁剂直接涂抹在污渍上，并轻轻搓揉，以帮助清除污渍。对于油渍，可以先在污渍上撒上一些粉状物质（如小苏打或粉笔灰），吸收油脂，然后再清洗。
4. 选择合适的洗涤剂：根据衣物的面料和污渍的性质，选择合适的洗涤剂。例如，对于白色衣物，可以使用含漂白剂的洗衣粉或液体洗剂，而对于彩色衣物，则选择适合彩色衣物的洗涤剂。
5. 遵循洗涤指导：检查衣物标签上的洗涤指导，特别是温度和洗衣程序。按照指导进行洗涤，避免使用过高的温度或强力的洗衣设置，以免损坏衣物纤维。
6. 清洗：将衣物放入洗衣机中，按照洗涤剂的要求加入适量的洗涤剂，选择合适的洗衣程序和温度。确保将衣物反过来洗，以确保污渍在水中流动时被更好地清洁。
7. 额外的清洗：对于顽固的污渍，可以考虑使用热水浸泡或轻轻刷洗。对于特定类型的污渍（如血液或红酒），可以在洗涤前先使用盐或氢氧化氢作为预处理剂。
8. 充分漂洗：确保在洗涤结束后充分漂洗衣物，以去除残留的洗涤剂和污渍。
9. 防止晒干：避免将衣物晒在阳光直射下，以防止污渍变成顽固的黄色斑点。如果可能，选择阴凉通风的地方晾干。
10. 检查和重复：在衣物干透之前检查污渍是否已完全清除。如果污渍仍然存在，请重复上述步骤。
需要注意的是，不同类型的衣物和污渍可能需要不同的处理方法，请根据具体情况适当调整清洁步骤。此外，如果对于某些特殊或昂贵的衣物不确定如何清洗，最好请专业的洗衣服务进行处理。