人心果的皮较厚，不可直接食用。可以用刀或削皮器轻轻将果皮切开，然后剥离果肉。将剥好的果肉放入清水中，用手轻轻搓洗，以去除果肉表面可能残留的污垢。剥好的果肉可以切成薄片或块状，以便更方便食用。人心果可以直接吃，它的果肉呈现酸甜的口感，类似于葡萄柚。除了以上方法，人心果还可以用于制作果汁、水果色拉、甜品等。具体吃法可以根据个人口味和偏好进行调配和尝试。
人心果的皮较厚，不可直接食用。以下是一种常见的吃法：
1. 先将人心果的皮剥掉。可以用刀或削皮器轻轻将果皮切开，然后剥离果肉。
2. 清洗果肉。将剥好的果肉放入清水中，用手轻轻搓洗，以去除果肉表面可能残留的污垢。
3. 切片或切块。剥好的果肉可以切成薄片或块状，以便更方便食用。
4. 直接食用。人心果可以直接吃，它的果肉呈现酸甜的口感，类似于葡萄柚。
除了以上方法，人心果还可以用于制作果汁、水果色拉、甜品等。具体吃法可以根据个人口味和偏好进行调配和尝试。