如果以上方法无法解决问题，并且鞋子的不稳定性严重影响到日常生活，建议请教专业的鞋店或鞋匠的意见，他们可以根据个人情况提供更具体的建议。
如果高跟鞋的鞋跟不稳，以下是一些建议解决方法：
1. 更换鞋垫: 使用鞋垫可以增加脚掌对鞋底的摩擦力，从而提供更好的稳定性。
2. 使用鞋带或者鞋带胶带: 将鞋带绑紧，或者使用双面胶带固定鞋子的鞋带与脚踝部位，以提供额外的支撑。
3. 使用鞋垫粘贴带: 在鞋跟内部添加鞋垫粘贴带，可以增加对脚跟的包裹感，提供更好的支撑。
4. 脚踝运动: 通过进行脚踝的锻炼和加强，可以增强脚踝的稳定性，从而减少脚跟不稳的情况。
5. 选择合适的鞋款: 考虑选择鞋款时，可以挑选那些拥有更宽的鞋跟或者带有后跟带的高跟鞋，这样会更容易提供稳定性。
6. 切勿把鞋子过大或过小：确保选择适合自己尺寸的鞋子，过大或过小的鞋子都会影响走路时的稳定性。
7. 小心脚踝扭伤：小心行走时脚踝扭伤的情况，尽量避免在不平坦的地面上行走或者迅速行走。
如果以上方法无法解决问题，并且鞋子的不稳定性严重影响到日常生活，建议请教专业的鞋店或鞋匠的意见，他们可以根据个人情况提供更具体的建议。