如果以上方法仍然不能解决问题，建议咨询专业的皮肤科医生或美容师的建议。
洗完脸后一搓出现泥的原因可能有以下几点：
1. 清洁不彻底：洗脸时如果没有充分清洗干净，残留的污垢和油脂会导致脸上有泥。
2. 使用不合适的洗面奶：有些洗面奶可能有成分过于滋润或残留物较多，使用后容易让脸上有泥。
3. 皮肤缺水：如果皮肤缺水，脸部容易产生过多的油脂，导致洗完脸后仍然有残留的泥。
为了解决洗完脸后一搓就有泥的问题，可以尝试以下方法：
1. 使用适合自己肤质的洗面奶：根据肤质选择温和清洁效果好的洗面奶，避免含有过多残留物的洗面奶。
2. 充分清洁面部：在洗脸时可以用泡沫按摩脸部，特别是T区和鼻翼等易出油的部位，保证彻底清除污垢和油脂。
3. 增加补水保湿：选择适合自己肤质的补水保湿产品，每天保持肌肤的水润状态，减少皮肤缺水产生油脂的情况。
4. 注意饮食健康：多吃新鲜蔬果，注意均衡饮食，少吃辛辣和油腻食物，保持身体健康也有助于改善肌肤状况。
如果以上方法仍然不能解决问题，建议咨询专业的皮肤科医生或美容师的建议。