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麦豆放在冰箱发芽了可以吃吗 豆放冰箱发芽能吃吗

时间:2023-08-15 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 足球新闻 文档下载

麦豆放在冰箱发芽后一般是不适合食用的。发芽过程中,豆子会消耗大量的营养物质来滋养幼芽的生长,同时也会产生一些抗营养物质。这会导致豆子的营养价值下降,且有可能增加体内的反式脂肪酸和抗营养物质的摄入量。因此,建议不要食用发芽的豆子,而是选择新鲜的、未发芽的豆子进行烹饪。

麦豆放在冰箱发芽后一般是不适合食用的。发芽过程中,豆子会消耗大量的营养物质来滋养幼芽的生长,同时也会产生一些抗营养物质。这会导致豆子的营养价值下降,且有可能增加体内的反式脂肪酸和抗营养物质的摄入量。因此,建议不要食用发芽的豆子,而是选择新鲜的、未发芽的豆子进行烹饪。

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