可以查阅医学、营养学、心理学等领域的研究成果，确保其被广泛接受和认可。如果某个名言与其他专家或研究结果相悖，应该保持怀疑和审慎态度。避免迷信、盲从，要有批判性思维和科学精神。
鉴别养生名言的对与错应该基于以下几个方面：
1. 来源可靠性：了解养生名言的来源，是否由权威专家或可信机构提出，以及是否有相关研究或证据支持。
2. 科学依据：核查养生名言是否有科学依据支持。可以查阅医学、营养学、心理学等领域的研究成果，确保其被广泛接受和认可。
3. 综合对比：将养生名言与其他相关的观点和建议进行对比。如果某个名言与其他专家或研究结果相悖，应该保持怀疑和审慎态度。
4. 个人适应性：别人的经验和建议并不一定适合每个人，因为人们的身体状况、生活习惯等各不相同。所以要根据自己的情况和需求，判断养生名言是否适用于自己。
5. 常识和常理：对于过于极端或不合常理的养生名言，应该保持警惕。避免迷信、盲从，要有批判性思维和科学精神。
综上所述，正确分辨养生名言的对与错需要综合考虑来源、科学依据、对比分析、个人适应性以及常识常理等因素，而不是盲目追随和相信。