同时，补充足够的水分，保持室内湿度适宜，避免干燥的环境也能帮助缓解鼻塞症状。如果鼻塞持续时间较长或情况严重，建议咨询医生。
感冒或鼻子不通气时，可以尝试以下几种小妙招来缓解鼻塞问题：
1. 盐水漱口：用温水加入适量的盐，搅拌溶解后，用漱口杯漱口，既可舒缓喉咙痛，也能缓解鼻塞。
2. 盐水洗鼻：将适量的盐加入温水中，用鼻壶或者注射器向鼻腔内缓慢注入，再倾斜头部使盐水排出，帮助清除鼻腔内的分泌物，减轻鼻塞感。
3. 蒸汽吸入：将热水倒入大碗中，加入几滴薄荷或桉树精油，深吸蒸汽，可以帮助舒缓鼻塞症状。
4. 热敷：用热毛巾敷在鼻子上，热敷可以使血管扩张，缓解鼻塞。
5. 服用开塞露或盐水喷雾：开塞露或盐水喷雾有助于舒缓鼻塞，但需按照说明使用。
同时，补充足够的水分，保持室内湿度适宜，避免干燥的环境也能帮助缓解鼻塞症状。如果鼻塞持续时间较长或情况严重，建议咨询医生。