影响自我效能感的因素有以下几个：1.个人经验：个人的过去经验，特别是成功的经历，会增强自我效能感。通过反复尝试和克服障碍，个人在相似情境下的成功经验将提高自我效能感。积极的情绪可以提高自我效能感，而消极的情绪会削弱自我效能感。身体健康和良好的心理状态有助于增强自我效能感。总的来说，个人的经验、他人的影响、言语劝诱、情绪状态和身心状态都会影响自我效能感的形成和发展。
影响自我效能感的因素有以下几个：
1. 个人经验：个人的过去经验，特别是成功的经历，会增强自我效能感。通过反复尝试和克服障碍，个人在相似情境下的成功经验将提高自我效能感。
2. 观察他人：观察他人的成功经验和模仿他人的行为可以增强自我效能感。如果身边有人成功地完成了某个任务，个人会认为自己也能够成功。
3. 言语劝诱：他人给予个人的激励和鼓励，会增强个人的自我效能感。他人的支持和信任有助于个人克服困难和挑战。
4. 情绪状态：个人的情绪状态会影响自我效能感。积极的情绪可以提高自我效能感，而消极的情绪会削弱自我效能感。
5. 身心状态：个人的身体和心理状态也会影响自我效能感。身体健康和良好的心理状态有助于增强自我效能感。
总的来说，个人的经验、他人的影响、言语劝诱、情绪状态和身心状态都会影响自我效能感的形成和发展。