训练跑步技巧的口诀有很多种，以下是一种常用的口诀：1.纠正姿势，头正脚落地。这个口诀提醒了跑步者注意姿势、落地方式、步频、手臂动作和呼吸等关键要素，在跑步训练中有助于提高技巧和效果。但需要注意的是，每个人的跑步情况会有所不同，因此适应自己身体状况和目标设定来调整口诀中的要素是很重要的。
训练跑步技巧的口诀有很多种，以下是一种常用的口诀：
1. 纠正姿势，头正脚落地。
2. 落地稳，前脚掌。
3. 步频快，腿不伤。
4. 上下摆，手臂展。
5. 颧骨抬，眼前望。
6. 深呼吸，均匀强。
7. 慢慢跑，渐加快。
8. 慢慢止，回到家。
这个口诀提醒了跑步者注意姿势、落地方式、步频、手臂动作和呼吸等关键要素，在跑步训练中有助于提高技巧和效果。但需要注意的是，每个人的跑步情况会有所不同，因此适应自己身体状况和目标设定来调整口诀中的要素是很重要的。