将装有米饭的容器放入蒸锅内。可以根据个人口味和米饭品种做适当调整。一般情况下，15-20分钟是较为常见的时间范围。
电饭锅蒸米饭的方法和技巧如下：
1. 准备材料：米饭、清水。
2. 将米饭放入洗净的容器中，加入适量的清水浸泡30分钟，然后将浸泡后的米饭沥干备用。
3. 将蒸锅内胆放入电饭锅内，加入适量的清水（一般情况下，水位要稍高于米饭的表面）。将装有米饭的容器放入蒸锅内。
4. 关上电饭锅盖子，插上电源，按下煮饭键开始蒸煮。
5. 蒸煮过程中不要频繁开盖，以免蒸汽流失。通常情况下，蒸煮15-20分钟即可。
6. 根据口感的需求，可以稍微加长或缩短蒸煮时间。
7. 蒸煮结束后，稍微闷一会儿，然后打开盖子拌匀即可。
技巧和窍门：
1. 洗米时可以用清水浸泡一段时间，这样能使米饭更加饱满和口感更好。
2. 水的用量要适量，以保持米饭的口感松软但不过分湿润。可以根据个人口味和米饭品种做适当调整。
3. 蒸煮时间可以根据电饭锅的不同和个人口感调整，过长的时间会使米饭变得过熟糊状，过短的时间则会导致米饭不熟。一般情况下，15-20分钟是较为常见的时间范围。
4. 蒸煮过程中不要频繁开盖，以免蒸汽流失影响蒸饭效果。
5. 如果想要米饭更香软，可以在蒸饭前加入适量的油，如菜籽油或橄榄油。
6. 蒸煮结束后稍微闷一会儿，这样可以使米饭的口感更加松软。
7. 切勿用金属勺子或硬质工具拌煮好的米饭，以免刮伤内胆。
以上是电饭锅蒸米饭的方法和一些技巧和窍门，希望对你有帮助。