黄瓜含有水分和天然抗炎成分，有助于舒缓眼部肿胀。茶叶中的单宁酸有助于收缩血管，减少眼部肿胀。如果眼部肿胀持续时间较长或伴有其他不适症状，建议咨询眼科专家进行诊断和治疗。
以下是一些消除哭过之后眼睛肿的方法：
1. 冰敷：将冰块放在冷水中，然后用纱布或毛巾包裹冰块，轻轻敷在肿胀的眼睛上约15分钟。冰块可以帮助减少眼部血管扩张，缓解肿胀。
2. 黄瓜片：将冰镇的黄瓜切成薄片，放在眼睛上约15-20分钟。黄瓜含有水分和天然抗炎成分，有助于舒缓眼部肿胀。
3. 茶包敷眼：将用过的茶包用凉水浸湿，然后轻轻敷在眼睛上15-20分钟。茶叶中的单宁酸有助于收缩血管，减少眼部肿胀。
4. 眼膜或眼霜：选择含有舒缓、消肿成分的眼部护理产品，按照产品说明进行使用。
5. 足够的休息：尽量保持充足的睡眠和休息，避免疲劳和眼部用力过度，这有助于减少眼部肿胀。
6. 多喝水：保持身体水分充足，有助于排除体内多余的水分，减轻眼部肿胀。
如果眼部肿胀持续时间较长或伴有其他不适症状，建议咨询眼科专家进行诊断和治疗。