综上所述，田径短跑对体能训练的基本要求包括爆发力、肌肉耐力、最大摄氧量、快速反应能力、灵活性、身体力量、忍耐力和精力等方面的训练。
田径短跑对体能训练的基本要求包括：
1. 爆发力：短跑运动需要快速的加速和爆发力，因此训练重点应放在提高肌肉的爆发力和反应速度上。
2. 肌肉耐力：短跑训练需要保持高强度的肌肉运动，因此肌肉耐力是必要的训练要求。
3. 最大摄氧量（VO2 max）：提高身体对氧气的摄取和利用能力，可以延缓乳酸堆积和疲劳，同时增加肌肉的耐力。
4. 快速反应能力：短跑项目对于快速反应和准确的起跑技术要求较高，因此训练应着重于提高起跑速度和反应时间。
5. 灵活性：灵活性对于短跑运动员来说非常关键，能够帮助他们保持更好的姿势、更高效地利用能量和减少受伤风险。
6. 身体力量：强化核心肌群和下肢肌肉力量，提高爆发力和加速度，对短跑运动员的冲刺能力至关重要。
7. 忍耐力和精力：短跑训练需要极高的训练强度，对于调节训练强度和保持集中力很重要。
综上所述，田径短跑对体能训练的基本要求包括爆发力、肌肉耐力、最大摄氧量、快速反应能力、灵活性、身体力量、忍耐力和精力等方面的训练。