青少年篮球训练的方法思维导图如下：1.基本技能训练-接球：传球、接球姿势、手眼协调-运球：基本运球、变向运球、停球-射篮：跳投、上篮、三分球、罚球-盖帽与防守：站位、拦截、盖帽技巧2.身体素质训练-灵活性：拉伸、柔韧性训练-力量训练：核心力量、下肢力量、上肢力量-速度训练：爆发力、加速度、敏捷度-耐力训练：有氧运动、循环训练、阻力训练3.战术训练-进攻战术：快攻、半场进攻、策应-防守战术：个人防守
青少年篮球训练的方法思维导图如下：
1. 基本技能训练
- 接球：传球、接球姿势、手眼协调
- 运球：基本运球、变向运球、停球
- 射篮：跳投、上篮、三分球、罚球
- 盖帽与防守：站位、拦截、盖帽技巧
2. 身体素质训练
- 灵活性：拉伸、柔韧性训练
- 力量训练：核心力量、下肢力量、上肢力量
- 速度训练：爆发力、加速度、敏捷度
- 耐力训练：有氧运动、循环训练、阻力训练
3. 战术训练
- 进攻战术：快攻、半场进攻、策应
- 防守战术：个人防守、团队防守、盯人防守
- 团队配合：传球、分球、篮板争夺
4. 比赛准备
- 球队战术准备：分工合作、套路练习
- 心理素质培养：自信心、应变能力、团队意识
- 调整和休息：合理安排训练与休息时间，保持身体状态良好
以上是一份关于青少年篮球训练方法的思维导图，可以根据具体情况进行调整和补充。