可以使用低运球、穿腿运球或背后运球等变向技巧。注意保持身体平衡和准确控制力量，尽量避免被防守者封盖。如果上篮不中，可以迅速准备进攻篮板或找队友协助。练习时，可以利用训练并完善这些基本技巧，同时注意提高脚步灵活度和速度，以增加突破成功的几率。
左侧突破上篮是一种常见的篮球进攻技巧，需要掌握一些基本的运球和上篮技巧。以下是左侧突破上篮的步骤：
1. 准备：站在左侧低位或三分线外，注意寻找到足够的突破空间，观察防守者的位置和动作。
2. 运球：用左手控球，通过变速、变向和变高度的运球技巧来干扰防守者。可以使用低运球、穿腿运球或背后运球等变向技巧。
3. 加速突破：利用身体协调和灵活性，从左侧快速加速突破，以快速超越防守者。
4. 使用身体：在突破过程中，利用肩膀、胸部等上半身部位，通过身体接触来保护球和抵挡防守者。
5. 上篮准备：逐渐接近篮筐，将视线集中在篮筐上，同时观察防守者的动作。
6. 上篮动作：在接近篮筐时，利用左手俯冲衬板或散打上篮的技巧来得分。注意保持身体平衡和准确控制力量，尽量避免被防守者封盖。
7. 后续动作：出手后紧跟着观察球的落点，以便于争抢篮板。如果上篮不中，可以迅速准备进攻篮板或找队友协助。
练习时，可以利用训练并完善这些基本技巧，同时注意提高脚步灵活度和速度，以增加突破成功的几率。和队友进行实战对抗练习也非常有助于提高突破上篮的技巧。