羽毛球击球前的准备姿势要点包括：站立平衡，脚距稍宽，脚尖朝前；身体微微弯曲，膝盖稍微弯曲并有弹性；保持身体重心在前脚掌上；手握拍柄，上臂自然放松，下肢稍微用力；看准球的轨迹和速度，预判对方击球方向，保持身体和视线稳定。
羽毛球击球前的准备姿势要点包括：站立平衡，脚距稍宽，脚尖朝前；身体微微弯曲，膝盖稍微弯曲并有弹性；保持身体重心在前脚掌上；手握拍柄，上臂自然放松，下肢稍微用力；看准球的轨迹和速度，预判对方击球方向，保持身体和视线稳定。
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