这种步法主要用于迅速移动到对方发球的位置上。跨步原则是一只脚跨离开体重重心点，另一只脚迅速移动到预定位置上，以保持平衡，并迅速应对下一发球。这些步伐在羽毛球后场的比赛中经常使用，使用不同的步伐可以帮助球员在比赛中更好地掌握球的位置和方向，以及更好地应对对方的发球。
羽毛球后场步伐主要有以下几种：
1. 集中步：球员站立在后场等候对方发球，双脚并拢，在球被发出前，脚尖稍稍抬起，保持腿部肌肉紧绷，准备随时做出应变动作。
2. 平行步：在接到对方发球后，球员使用平行步来接近球的落点。这种步法主要用于迅速移动到对方发球的位置上。
3. 跨步：当球的落点较远时，球员使用跨步向后场行进。跨步原则是一只脚跨离开体重重心点，另一只脚迅速移动到预定位置上，以保持平衡，并迅速应对下一发球。
4. 大弧线步：当球的落点在自己侧后场边线外时，球员使用大弧线步来移动，以确保接到球并保持自己的稳定身体平衡。
这些步伐在羽毛球后场的比赛中经常使用，使用不同的步伐可以帮助球员在比赛中更好地掌握球的位置和方向，以及更好地应对对方的发球。