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营养与健康的关系是什么?(营养与健康的关系是什么意思)

时间:2023-08-25 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 足球新闻 文档下载

营养与健康的关系指的是饮食所提供的营养物质对人体健康的影响。营养是人体正常生理和代谢所必需的物质,包括碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质和水。良好的营养摄入对于保持身体健康、预防和治疗疾病非常重要。因此,适当的营养摄入是维持身体健康必不可少的一环。

营养与健康的关系指的是饮食所提供的营养物质对人体健康的影响。营养是人体正常生理和代谢所必需的物质,包括碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质和水。良好的营养摄入对于保持身体健康、预防和治疗疾病非常重要。营养与健康的关系可以表现在许多方面,例如营养不良会导致体重下降、免疫力下降、营养缺乏病等健康问题,而过量摄入某些营养物质则可能导致肥胖、高血压、心脏病等健康问题。因此,适当的营养摄入是维持身体健康必不可少的一环。

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