膝盖微微弯曲，保持重心稳定。将视线集中在远处点，这样能够提高稳定性。请注意，初学者应该选择一个开放且安全的空间进行练习，并带上适当的保护装备，如头盔、护膝和护肘等。此外，如果有可能，最好在受过专业教练指导的情况下学习，以确保安全和正确的技术。
初学溜冰后退的技巧包括以下几点：
1. 姿势正确：保持身体直立，双脚平行分开与肩同宽。膝盖微微弯曲，保持重心稳定。
2. 视线平衡：注视前方，保持平衡感。将视线集中在远处点，这样能够提高稳定性。
3. 弯曲膝盖：膝盖微微弯曲可以帮助降低重心，增加稳定性。
4. 利用手臂：将手臂伸直向前，保持平衡，同时可以利用手臂的力量来辅助保持稳定。
5. 运用臀部和大腿肌肉：后退时，注意利用臀部和大腿肌肉的力量来推进。
6. 慢慢前进：初学者可以先从慢慢后退开始，逐渐加快速度。
7. 练习停止：学会在滑行时停止，采用脚尖脚跟并拧身体的方式进行刹车。
请注意，初学者应该选择一个开放且安全的空间进行练习，并带上适当的保护装备，如头盔、护膝和护肘等。此外，如果有可能，最好在受过专业教练指导的情况下学习，以确保安全和正确的技术。