将非投篮手作为引导手，将投篮手臂自然伸直。通常情况下，远距离投篮需要更多力量和更高的弧度。练习可以包括有意识地蹲下并提前练习腕部的灵活性和力量。自信有助于集中注意力，并提高命中率。随着实践和经验的积累，你的命中率将逐渐提高。
要想正确投篮并提高命中率，可以尝试以下几点技巧：
1. 姿势正确：站直身体，双脚稍微分开与肩同宽，提前预备好，保持平衡。将非投篮手作为引导手，将投篮手臂自然伸直。
2. 注视目标：将目光集中在篮框上或篮箍的某个特定点上，使得你的注意力集中，以便准确瞄准。
3. 调整力量：根据距离和篮筐的高度，调整投篮力量和弧度。通常情况下，远距离投篮需要更多力量和更高的弧度。
4. 释放时机：找到自己最舒适的释放时机，通常是当球到达最高点或接近顶峰的时候扔出球。
5. 练习手感：通过不断的练习，培养投篮手的感觉和准确性。练习可以包括有意识地蹲下并提前练习腕部的灵活性和力量。
6. 练习角度和位置：从各个位置和角度练习投篮，这样可以增加在比赛中面对不同情况时的应对能力。
7. 自信心：在投篮时保持积极的心态和自信心。自信有助于集中注意力，并提高命中率。
最重要的是，投篮是一个技术活动，需要不断的练习和反复尝试。随着实践和经验的积累，你的命中率将逐渐提高。