苏轼的词体改革的对手是黄庭坚。黄庭坚是北宋文学家，与苏轼同为北宋文坛的代表人物。总的来说，苏轼的词体改革主要在词的创作理念、风格和表达手法上进行了一系列的创新和改革，并与黄庭坚等人形成了鲜明的对立。
苏轼的词体改革的对手是黄庭坚。黄庭坚是北宋文学家，与苏轼同为北宋文坛的代表人物。黄庭坚在词体上倡导"清新自然"的写作风格，与苏轼的"豪放派"词风形成了对立。苏轼的词体改革主要包括以下几个发展历程：
1. 参与《西昆词话》的编纂：苏轼与陆游、丁谓、曾巩等人共同编纂了《西昆词话》，系统总结了前人的词论，提出了词的"文章派"和"曲派"之争，并倡导以"文章派"为主要创作方向。
2. 建立"豪放派"文论：苏轼在文学批评上提倡"豪放派"的创作风格，主张在词中融入豪放奔放的个性与真情实感。
3. 推崇"纯正词"：苏轼认为词应当借鉴古文的语言风格，追求"纯正词"，摒弃弄巧成拙的手法，提倡直抒胸臆的自由表达。
4. 提倡"本心雅朴"的写作方式：苏轼认为词应从自己的真实情感出发，写出"本心雅朴"的作品，强调情感的真实性。
5. 运用典故和文字游戏：苏轼在词中广泛运用典故和文字游戏，增强作品的文学性和趣味性。
总的来说，苏轼的词体改革主要在词的创作理念、风格和表达手法上进行了一系列的创新和改革，并与黄庭坚等人形成了鲜明的对立。