最重要的是，提高思想道德素质与法律素质需要长期的积累和培养。每天从小事做起，用正确的思想引领自己的行为，时刻保持积极向上的态度。
提高自身的思想道德素质与法律素质是每个中职生应该重视的问题，以下是一些方法可以帮助你快速提升：
1. 读书学习：读书是提高思想道德素质的重要途径。可以选择经典文学、哲学、心理学等方面的书籍，通过阅读增加自己的知识储备，提升思考能力和道德素养。
2. 培养良好的习惯：养成诚实、守时、尊重他人等良好的习惯，这些习惯会在长期的养成中潜移默化地提升自身的思想道德素质。
3. 参与公益活动：积极参与公益活动，如志愿者活动、捐款、环保行动等，通过帮助他人和社会，增强自己的社会责任感和道德观念。
4. 学习法律知识：了解国家的法律法规，了解自己的权益和义务，遵守法律法规是每个公民的基本义务。可以通过看相关书籍、上网查询、观看法律节目等方式，提高自己的法律素质。
5. 参加相关培训或课程：选择一些关于思想道德和法律方面的培训或课程，增加知识和技能，提高自身的素质。
6. 与有良好思想道德素质的人为友：与志同道合的人交流、学习，向他们学习他们的行为和价值观。
最重要的是，提高思想道德素质与法律素质需要长期的积累和培养。每天从小事做起，用正确的思想引领自己的行为，时刻保持积极向上的态度。