寻找距离，并找到一个可以躲避的地方，确保自己的安全。他们可以提供证词或帮助确认事件的发生。他们可以提供情绪支持和适当的建议。在面临肢体暴力时，最重要的是尽快保护自己的安全，并及时寻求当地的支持和帮助。
当遭遇肢体暴力时，以下是一些建议的应对方法：
1. 立即保护自己：尽力避免暴力，并迅速离开危险场所。寻找距离，并找到一个可以躲避的地方，确保自己的安全。
2. 寻求帮助：尽快拨打当地的紧急求助电话（如110），向警方报警并告知自己的位置及遭遇情况。
3. 寻找证人：如果可能，寻找附近的人作为证人。他们可以提供证词或帮助确认事件的发生。
4. 保留证据：如果安全情况允许，尽量保留证据，如照片、视频或任何其他形式的记录，以便后续的法律程序。
5. 寻求医疗帮助：如果受伤或担心自己的身体状况，在确保安全后，寻求医疗帮助以确保自己的身体健康。
6. 咨询专业人士：在处理暴力事件后，寻求心理健康专业人士的帮助。他们可以提供情绪支持和适当的建议。
7. 报案和追究法律责任：与警方配合，提供详细的情况说明和证据，以便依法追究施暴者的法律责任。
值得注意的是，以上建议在不同地区或文化背景下可能会有所差异。在面临肢体暴力时，最重要的是尽快保护自己的安全，并及时寻求当地的支持和帮助。