特别关注他们使用手臂、手腕和手指的力量以及投篮的释放点。在投篮时，将力量从脚底传递到腿部、臀部、核心和上身。总之，跟随NBA球星学习如何控制篮球抛射力度需要不断的练习和专注。
学习如何控制篮球抛射力度是提高篮球技术的关键部分之一。以下是跟随NBA球星学习控制篮球抛射力度的一些建议：
1. 观察技术高超的NBA球星：观看NBA比赛和球星的比赛录像，注意他们在不同投篮位置上如何控制篮球的抛射力度。特别关注他们使用手臂、手腕和手指的力量以及投篮的释放点。
2. 事实上，控制篮球抛射力度需要掌握合适的投篮动作和力量传递方式。在投篮时，将力量从脚底传递到腿部、臀部、核心和上身。这种连贯的动作可以帮助你更好地控制篮球的抛射力度。
3. 练习触感：通过不断练习来培养手指的触感和灵敏度。使用不同的练习方法，如运球，滚球和传球等，以提高你的手指控制能力。
4. 调整手指和手腕的力量：使用弹力球、练习器械或者简单的举重来锻炼和加强手指和手腕的力量，这将有助于你更好地控制篮球的抛射力度。同时，在每个投篮练习中，要有意识地注意手指和手腕的力量和动作。
5. 逐渐增加力度：从较短的距离开始，慢慢增加投篮的力度。逐步练习以便更好地掌握力量的控制。
6. 进行重复练习：密集的重复练习是提高控制篮球抛射力度的关键。通过反复投篮来建立肌肉记忆，使你的身体能够更好地掌握所需的力量和力度。
7. 寻求教练的指导：请教你的篮球教练或专业篮球培训师，他们可以提供个性化的指导和训练计划，帮助你改进力量控制和投篮技巧。
总之，跟随NBA球星学习如何控制篮球抛射力度需要不断的练习和专注。坚持练习，学习他们的技巧，并结合个人的特点和身体能力，你一定会逐渐掌握这一重要的篮球技术。