用指腹和指尖提供更好的控球感。-注意保护篮球：保持手控球，保持和保护篮球，避免被对手抢断。总之，提高投篮准确度和运球技能需要定期练习，重点关注正确的动作和技巧，并增加反复练习的时间和频率。同时，找到适合自己的投篮和运球位置，并保持专注和自信心，这样才能不断提高自己的能力。
要提高投篮准确度和运球技能，以下是一些技巧：
1. 投篮准确度：
-站稳：站立时保持平衡，脚稍微分开，将重心放在前脚掌上。
-持球姿势：将手指与篮球覆盖在一起，手臂弯曲，并将手肘对准篮筐。
-注视目标：将目光放在篮筐上，集中注意力。
-手部动作：用手臂和手腕的力量推球，避免过分使用力量。
-反复练习：通过不断的练习，熟悉正确的投篮动作，并提高准确度。
2. 运球技能：
-姿势正确：保持直立姿势，臀部稍微下压，保持身体平衡。
-控球技巧：用手指控制篮球，而不是手掌。用指腹和指尖提供更好的控球感。
-变化速度：练习快速变换运球的速度，包括加快和减缓运球的速度。
-练习运球动作：练习各种不同的运球动作，如换手运球、跳投、侧步等，提高灵活性和运球技巧。
-注意保护篮球：保持手控球，保持和保护篮球，避免被对手抢断。
总之，提高投篮准确度和运球技能需要定期练习，重点关注正确的动作和技巧，并增加反复练习的时间和频率。同时，找到适合自己的投篮和运球位置，并保持专注和自信心，这样才能不断提高自己的能力。