可以通过调整手腕、手臂和身体的力量来提高准度。解决方法是多练习使用另一只手，同时提高双手的协调能力。如果对抗能力不足，可能会被对方轻易地突破或者抢断球。解决方法是增强力量和速度训练，同时注意灵活性和协调性。如果在训练中争夺不力，可能会失去得分或给对方机会。解决方法是加强与队友的沟通，熟悉队友的特点和喜好，增强团队意识，制定并执行合理的战术。
篮球是一项非常受欢迎的运动项目，训练篮球技巧时可能会遇到一些常见问题。下面是一些常见问题及其解决方法的分享：
1. 投篮准度不高：投篮准度是篮球训练的重要一环。可以通过调整手腕、手臂和身体的力量来提高准度。此外，多加练习，提高眼睛的集中力，找到自己的投篮感觉也很重要。
2. 过分依赖一个手：很多篮球球员倾向于只使用一个手进行传球、运球和投篮。这会导致技巧不够全面。解决方法是多练习使用另一只手，同时提高双手的协调能力。
3. 运球控球不稳：控球是篮球技巧中的基础，掌握好控球的基本动作很重要。通过经常练习基本的运球动作，包括单手和双手的运球，可以提高控球的稳定性。
4. 防守不积极：防守是篮球比赛中十分重要的一部分。如果在训练中防守不积极，可能会导致失去防守位置、跟不上对方等问题。解决方法是保持警觉性，积极移动并学习合适的防守技巧。
5. 对抗能力不足：在篮球比赛中，对抗是必不可少的。如果对抗能力不足，可能会被对方轻易地突破或者抢断球。解决方法是增强力量和速度训练，同时注意灵活性和协调性。
6. 篮板争夺不力：篮板球是比赛中争夺激烈的环节。如果在训练中争夺不力，可能会失去得分或给对方机会。解决方法是提高跳跃高度、灵活性和反应能力，并学习正确的篮板位置和技巧。
7. 团队配合不够好：篮球是一项团队运动，良好的团队配合是获胜的关键。解决方法是加强与队友的沟通，熟悉队友的特点和喜好，增强团队意识，制定并执行合理的战术。
以上是一些常见问题及解决方法的分享，希望对篮球训练有所帮助！