包括运球、投篮、传球、运动协调等基本动作的训练，务必重视并进行反复练习。在训练中分析自己的技术短板，并有针对性地进行训练，不懈地进行反复练习。例如，可以使用训练器材、参加集体训练、个人训练等，以提高自己的技术水平。接受别人的反馈和批评，从中找到自己的不足之处，并进行改进。只有在扎实的基础上，持之以恒地训练并不断学习，才能迅速提高球艺。
想要提高篮球技术，以下是一些建议可以帮助你迅速提高你的球艺：
1. 基本功扎实：篮球技术的提升必须建立在扎实的基本功之上。包括运球、投篮、传球、运动协调等基本动作的训练，务必重视并进行反复练习。
2. 观摩学习：观摩比赛和优秀球员的表现，注意观察他们的技术细节和战术应用。从他们身上学习，并尝试将他们的技巧应用到自己的训练中。
3. 训练计划的制定：制定科学合理的训练计划，并坚持执行。在训练中分析自己的技术短板，并有针对性地进行训练，不懈地进行反复练习。
4. 多样化的训练方式：不要局限于传统的训练方法，尝试多样化的训练方式。例如，可以使用训练器材、参加集体训练、个人训练等，以提高自己的技术水平。
5. 长期坚持和毅力：提高篮球技术需要长期的坚持和毅力。不仅要在训练中努力，还要在比赛中积极投入，持之以恒，才能逐步提高自己的球艺。
6. 寻求指导和反馈：请教教练或者有经验的球员，寻求他们的指导和建议。接受别人的反馈和批评，从中找到自己的不足之处，并进行改进。
7. 比赛经验的积累：参加更多的比赛，增加比赛的经验。比赛经验可以帮助你更好地理解战术规划、适应比赛节奏，并增强竞技能力。
8. 自省和总结：每次训练或比赛后，自省自己的表现，总结优点和不足。通过自省和总结，找出提高的方向和方法，不断完善自己的技术。
总的来说，提高篮球技术需要全面的训练和多方面的努力。只有在扎实的基础上，持之以恒地训练并不断学习，才能迅速提高球艺。