同时，要学会避开对方防守球员，通过加速、变向和变化节奏等方式摆脱对方防守，提高得分机会。学会在比赛中积极争抢篮板球，将进攻次数增加，从而提高得分效率。要通过训练和锻炼提高自己的身体素质和篮球技能，增加自己在比赛中的竞争力。总之，提高篮球得分效率需要综合考虑技术、心理素质和战术等方面的因素。通过不断的训练和实战经验积累，可以逐渐提高自己的得分效率。
想要提高自己在篮球比赛中的得分效率，以下是一些篮球计分技巧指南：
1. 提高投篮技巧：投篮是得分的主要手段之一，要学会各种投篮方式，包括跳投、上篮、中投和三分球。通过不断练习和提高投篮准度，可以提高得分效率。
2. 保持专注和自信：在比赛中保持专注和自信非常重要。不要因为一次投篮没有进而气馁，要坚持相信自己的能力，并专注于下一次得分机会。
3. 制造空位和远离防守球员：要学会利用队友的屏障，在比赛中创造出空位。同时，要学会避开对方防守球员，通过加速、变向和变化节奏等方式摆脱对方防守，提高得分机会。
4. 攻击篮板球：篮板球是增加得分机会的重要途径之一。学会在比赛中积极争抢篮板球，将进攻次数增加，从而提高得分效率。
5. 发挥个人特长：每个球员都有自己的特长，要善于发挥自己的优势和特点，比如身高、速度、灵活性等。根据自己的特长选择适合的得分方式，提高得分效率。
6. 提高个人素质：良好的体能素质和技战术水平是提高得分效率的基础。要通过训练和锻炼提高自己的身体素质和篮球技能，增加自己在比赛中的竞争力。
总之，提高篮球得分效率需要综合考虑技术、心理素质和战术等方面的因素。通过不断的训练和实战经验积累，可以逐渐提高自己的得分效率。