篮球比赛中，常见的犯规包括个人犯规、队伍犯规和技术犯规。达到团队犯规限制后，对方球队将获得罚球机会。暴力犯规通常会导致球员被驱逐出场。
篮球比赛中，常见的犯规包括个人犯规、队伍犯规和技术犯规。要迅速适应裁判的判罚，球员需要了解这些犯规的规则和技术要点。
个人犯规：
1. 手部接触：当防守球员使用手部干扰进攻球员的传球、投篮或运球时，可以被判为个人犯规。
2. 肢体接触：当防守球员使用身体、腿部或臂部干扰进攻球员的进攻动作时，可以被判为个人犯规。
3. 移动犯规：进攻球员在运球时过多地移动脚步，或者防守球员在阻挡、盯人或抢断时过多地移动脚步，都可能被判为个人犯规。
4. 篮下犯规：在篮下发生激烈的身体接触或干扰对手的投篮动作时，可能会被判为个人犯规。
队伍犯规：
1. 团队犯规：当一支球队累计到一定数量的个人犯规（通常是5次）时，将会被判为团队犯规。达到团队犯规限制后，对方球队将获得罚球机会。
2. 暴力犯规：当球员在犯规时使用过于激烈的肢体动作，例如故意撞人、打人等，将会被判为暴力犯规。暴力犯规通常会导致球员被驱逐出场。
技术犯规：
技术犯规是指球员或教练员的不当行为，例如恶意侮辱对手、辱骂裁判、摔球等。技术犯规通常会导致对方球队获得罚球机会，并且可能会影响到球员或教练员的比赛资格。
要迅速适应裁判的判罚，球员需要：
1. 熟悉篮球比赛规则，尤其是个人、队伍和技术犯规的规则和细节。
2. 注重身体控制和技术动作的规范性，避免过度接触或侵犯对手。
3. 尊重裁判的决策，避免与裁判争吵或辱骂。球员可以通过与裁判进行友好交流来理解他们的判罚标准。
4. 赛前做好准备，通过观察和分析对手，了解他们的弱点和反应方式，有助于避免在比赛中犯规。
总之，了解篮球比赛中的常见犯规规则，并且注重技术动作和对裁判的尊重，可以帮助球员更好地适应裁判的判罚，避免不必要的失误和处罚。