综上所述，篮球运动员的训练秘籍包括突破手法和应对策略。通过不断的训练和磨练，篮球运动员可以提高突破的技术和能力，以在比赛中取得优势。
篮球运动员的训练秘籍包括突破手法和应对策略。突破是指通过速度、灵活性和技术来突破对手的防守，进而创造得分或助攻机会。
以下是一些常见的突破手法：
1. 突破加速：运用爆发力和速度在防守球员面前快速加速，利用身体的转向和变向来突破对手。
2. 突破撞击：借助身体的强壮和力量与防守球员硬碰硬，在防守球员身上造成身体接触以取得进攻上的优势。
3. 晃动变向：运用变向、伪装动作和虚晃来迷惑防守球员，使其失去平衡和抓防的机会，从而突破对方防守。
4. 使用伸腿突破：运用臂腿的伸展和灵活性，通过快速伸腿突破拉开距离，远离防守球员。
除了突破手法，篮球运动员还需要有相应的应对策略，以应对对手的防守：
1. 视野和观察：保持对场上队友的观察和对防守球员位置的观察，找出最佳的突破时机和空间。
2. 进攻型心态：具备积极主动的进攻心态，勇于面对对手，找到破解对方防守的机会。
3. 训练基本功：学习和掌握相关的基本技术，如运球、传球等，这些技术的熟练度会增加突破的成功率。
4. 与队友的配合：与队友进行默契的配合，通过传接球、分球等方式，制造出对方防守的漏洞，为自己的突破创造机会。
5. 阅读防守：了解对方防守球员的习惯和反应，利用对手的弱点和失误进行突破。
综上所述，篮球运动员的训练秘籍包括突破手法和应对策略。通过不断的训练和磨练，篮球运动员可以提高突破的技术和能力，以在比赛中取得优势。