正确的基本动作可以为你提供更稳定的投篮准确度。练习时可以尝试使用目标标记或眼镜来帮助集中视线。这样可以帮助你更好地站稳并准确地投篮。找到一个正确的投篮动作后，通过大量的重复投篮来巩固这个动作，直到形成肌肉记忆。注意观察是否存在一些不正确的动作或者可以改进的地方。这样可以提高你在比赛中的稳定性和准确性。坚持练习，并随着时间的推移逐渐提高。
要提高投篮准确度，以下是一些篮球技巧和训练方法：
1. 基本动作：确保你的投篮动作正确，包括站姿、手臂的动作、肩膀的放松等。正确的基本动作可以为你提供更稳定的投篮准确度。
2. 眼光集中：在投篮时专注于篮筐，并确保你的视线不会被对手或其他干扰物分散。练习时可以尝试使用目标标记或眼镜来帮助集中视线。
3. 敏捷脚步：通过练习敏捷的脚步动作，提高在投篮时的平衡感和身体控制能力。这样可以帮助你更好地站稳并准确地投篮。
4. 反复训练：投篮准确度需要不断的练习和重复。找到一个正确的投篮动作后，通过大量的重复投篮来巩固这个动作，直到形成肌肉记忆。
5. 不同距离练习：在训练中针对不同的投篮距离进行练习。可以从近距离开始，逐渐增加投篮距离。这样可以提高你在不同距离下的投篮准确度和感觉。
6. 视频分析：使用录像回放来分析自己的投篮动作。注意观察是否存在一些不正确的动作或者可以改进的地方。通过分析和纠正这些问题，可以提高你的投篮准确度。
7. 多样化练习：尝试不同的投篮训练方法，如单手投篮、跳投、滑步投篮等。这样可以培养你在比赛中应对不同情况的能力，并提高你的投篮技巧和准确度。
8. 压力训练：在训练中模拟比赛的压力和干扰。可以请队友或教练向你施加一定压力，让你在有干扰的情况下进行投篮训练。这样可以提高你在比赛中的稳定性和准确性。
综上所述，提高投篮准确度需要正确的动作、集中的眼光、敏捷的脚步、反复的训练以及多样化和压力训练。坚持练习，并随着时间的推移逐渐提高。