释迦果果核是指释迦果的中心果肉，它是可以食用的。释迦果果核富含纤维、维生素和矿物质等营养物质，有助于促进消化、增强免疫力和维持身体健康。不过，释迦果果核通常较硬，不太容易消化，所以建议在食用时要小心咀嚼或煮熟后再食用。
释迦果果核是指释迦果的中心果肉，它是可以食用的。释迦果果核富含纤维、维生素和矿物质等营养物质，有助于促进消化、增强免疫力和维持身体健康。不过，释迦果果核通常较硬，不太容易消化，所以建议在食用时要小心咀嚼或煮熟后再食用。
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