紫薯粥完全可以吃。紫薯富含多种营养物质,含有丰富的纤维、维生素C和B群维生素,对身体健康有益处。无论是紫色、蓝色还是绿色的紫薯粥都可以放心食用。 紫薯粥通常是紫色的,而不是蓝色或者绿色的。紫薯粥完全可以吃。紫薯富含多种营养物质,含有丰富的纤维、维生素C和B群维生素,对身体健康有益处。无论是紫色、蓝色还是绿色的紫薯粥都可以放心食用。