9度白醋泡脚有以下几个主要的作用和功效：1.去除脚臭：9度白醋具有杀菌消毒的作用，能够有效去除脚部的异味，并减少脚部细菌的滋生。特别是在睡前泡脚，有助于让人更快入睡，睡得更加安稳。需要注意的是，每个人的体质不同，效果可能会有所差异。另外，泡脚时应注意水温适宜，不要过热或过冷，避免烫伤或感冒等不适。
9度白醋泡脚有以下几个主要的作用和功效：
1. 去除脚臭：9度白醋具有杀菌消毒的作用，能够有效去除脚部的异味，并减少脚部细菌的滋生。
2. 缓解疲劳：长时间站立或行走后，脚部会感到酸胀疲劳，泡脚可以促进血液循环，舒缓脚底肌肉与筋膜的疲劳感。
3. 改善睡眠质量：泡脚可以促进身体放松，提高睡眠质量。特别是在睡前泡脚，有助于让人更快入睡，睡得更加安稳。
4. 改善皮肤问题：泡脚还具有一定的去除皮肤角质的效果，能够帮助软化脚部的角质层，改善脚部干燥、粗糙等问题。
5. 缓解经期不适：9度白醋泡脚还可以促进血液循环，缓解经期腹痛、不适等症状，让身体更加舒服。
需要注意的是，每个人的体质不同，效果可能会有所差异。另外，泡脚时应注意水温适宜，不要过热或过冷，避免烫伤或感冒等不适。