牙线是一种清洁牙齿的工具，可以清除牙齿间的食物残渣和牙菌斑。重复这个动作两到三次。
牙线是一种清洁牙齿的工具，可以清除牙齿间的食物残渣和牙菌斑。以下是牙线的使用方法图解：
1. 准备牙线：从牙线盒中取出30-45厘米长的牙线，将两端绕在中指上，留出2-3厘米的空隙。
2. 握持牙线：用拇指和食指握住留在中指上的牙线，确保两个指头之间的牙线绷紧。
3. 进入牙齿间隙：将拇指和中指伸进口腔，将牙线导入两个牙齿之间的缝隙中。
4. 清洁牙齿：沿着牙齿的一侧垂直拉动牙线，切忌用力过猛，以免划伤牙龈。重复这个动作两到三次。
5. 切换位置：将牙线移到另一侧牙齿的缝隙中，重复第4步的动作。
6. 返还牙线：将牙线慢慢向外拔出，确保清除了牙齿间的食物残渣。
7. 丢弃牙线：使用完毕的牙线应该被丢弃，不要重复使用。
重要提示：
- 牙线使用时应该轻柔，避免用力过猛，以免伤害到牙齿和牙龈。
- 每天用牙线清洁一次，最好在晚上刷牙后进行。
- 如果你对使用牙线感到不确定，可以咨询你的牙医或口腔卫生师，他们能够提供更详细的指导。